✨朋友长了一身湿的小疹,跟我说一到夏天就复发的厉害,问了他的饮食爱好后,真的是让我痛心疾首
✨有些茶体质不对真的不能乱喝啊
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✨我们日常饮用的茶,大致分为🍃绿茶、白茶、黄茶、青茶(乌龙茶)、红茶、黑茶、花茶
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🍵从性上来说:
【绿茶】未经发酵凉性强
【白茶、黄茶】属于微发酵茶,凉性次之
【青茶】属于半发酵茶,比较平和,寒热适中
【红茶】是全发酵茶,性质偏温
【黑茶】属于重发酵茶,偏向于消积解腻
【花茶】添加了花朵,芳香辛散的作用加强了
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✅首先北京安达维森机电设备技术有限公司,不同季节喝不同的茶
1.春宜花茶
✨春天阳气生、发北京安达维森机电设备技术有限公司,如果人体阳气没有顺势发起来,就会有点困倦,身心束缚
✨春茶取芽尖,甘凉,同时借助花的芳香辛散,可以让阳气升发,有助于人体振奋精神,使人神清气爽
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2.夏宜绿茶、白茶、黄茶
✨夏天天气炎热,阳气在表,会出现头晕,眼热、面热的情况,如果津液不足,则会口干舌照、便便干燥等
✨夏天解暑,偏向于清热生津。绿茶、白茶、黄茶都偏凉一些,清热的作用更大一些
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3.秋宜青茶
✨早秋燥偏温,晚秋燥偏凉。所谓燥,就是津液不足。所以要用寒热偏性不大的物质去润,温热适中
✨青茶是一种半发酵茶,介于绿茶和红茶之前,既能清除夏季体内的余热,同时又能补充津液恢复阳气
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4.冬宜红茶、黑茶
✨冬天阳气闭藏,以养阳为主。冬天人们一般少动,对于一些能量高的食物进食也比较多
✨红茶甘温,黑茶还能帮助消积,比较适合
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✅其次,我们喝茶也要根据我们体质的特性来选
1.绿茶:清凉解暑,适合平素身体壮实或者有一些热的人。相对比较适合户外工作的一些人,比如交通警叔叔,建筑工人
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2.红茶乌龙茶:适合常年坐办公室,缺乏锻炼,身体偏寒体质的人
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3.黑茶:适合偏重口味,身体壮实,肚子较大,身体较胖,皮肤容易出油,有口气,常年舌苔厚腻的这种,黑茶可以帮助去积,同时甘温可以健脾祛湿
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4.青茶花茶:适合体质平和,没有特别偏性,有长期饮茶爱好的
✨选对茶,喝对茶,身体才健康,你喝对了吗?
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2024
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北京安达维森机电设备技术有限公司 不同体质对应不同的茶,你喝对了吗
发布日期:2024-07-20 09:36 点击次数:66
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